ประเทศไทยกำลังเข้าสู่หน้าหนาวแล้ว ทุกคนคงจะอยากขึ้นไปเที่ยวภาคเหนืออย่างจังหวัดเชียงใหม่ เพื่อสัมผัส อากาศเย็นสบาย กับทิวเขาและหมอกยามเช้า สายๆลงมาจากดอยเข้าเมือง เพื่อจิบกาแฟจากเมล็ดท้องถิ่น สัมผัสวัฒนธรรม สถาปัตยกรรมที่มีเอกลักษณ์ของชาวล้านนา
แล้วการเดินทางไปเชียงใหม่สมัยนี้ก็ง่ายและไม่แพง สามารถนั่งเครื่องบินจากจังหวัดต่างๆตรงสู่เชียงใหม่ได้ทันที แถมไฟลท์บินยังหลากหลายเวลา ตั้งแต่เช้าตรู่ถึงช่วงดึกก็ยังมีไฟลท์บิน ซึ่งการเดินทางในจังหวัดเชียงใหม่จริงๆก็สามารถทำได้หลากหลายวิธี ทั้งการเช่ารถที่เชียงใหม่ หรือการใช้ระบบขนส่งสาธารณะ แต่วันนี้เราจะพาไปดูอีกตัวเรื่องนึงอย่าง Car Sharing Platform
อย่างที่ทุกคนรู้กันว่า เชียงใหม่ เมืองที่เต็มไปด้วย ธรรมชาติและวัฒนธรรมล้านนา จุดท่องเที่ยวสวยๆ ไม่ได้อยู่แค่ในเขตอำเภอเมืองเท่านั้น จำเป็นต้องเดินทางออกไปไกลเพื่อสัมผัสประสบการณ์ ไม่ว่าจะขึ้นไปสัมผัสจุดสูงสุดในประเทศไทยอย่างดอยอินทนนท์ หรือสัมผัสประสบการณ์และวัฒนธรรมแม่กำปอง ก็ล้วนเดินทางยาก ทำให้การท่องเที่ยวให้ครบต้องใช้รถส่วนบุคคลเพื่อให้ได้ประสบการณ์ที่ดีที่สุด หลายๆคนจึงเลือก เช่ารถที่เชียงใหม่ เพื่อให้ตอบโจทย์ทุกเส้นทางการท่องเที่ยว
แต่วันนี้ HAUP จะมาแนะนำบริการเช่ารถเชียงใหม่ แบบ Car Sharing จาก HAUP Platform Car Sharing ที่ใหญ่ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ที่ทำให้การเช่ารถรูปแบบเดิมเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น เพราะสามารถทำการจอดรถได้ผ่าน Application “HAUP” ได้ทันทีตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ต้องเซ็นต์เอกสารใดๆ ทุกอย่างผ่าน Online 100%
และที่สำคัญเลย รถของ HAUP เป็นรถจากคนในชุมชนเพราะ HAUP นั้นถือเป็นรูปแบบการเช่ารถแบบ P2P หรือ Peer to Peer หรือเป็นตัวกลางระหว่างเจ้าของรถที่ต้องการปล่อยเช่า และคนที่ต้องการใช้รถ ให้มาเจอกันผ่าน HAUP นั้นแปลว่า รถของ HAUP นั้นเป็นรถเช่าจากคนท้องถิ่นของคนในจังหวัดเชียงใหม่ที่เอามาปล่อยเช่า เพื่อให้คนท้องถิ่นสามารถสร้างรายได้จากการท่องเที่ยวได้โดยตรง เพื่อสนับสนุนให้เกิด Sharing Economic หรือเศรษฐกิจแบ่งปันในสังคมประเทศไทย
ที่นี่พอรู้กันแล้วใช่ไหมทุกคน ว่าการใช้รถจาก HAUP นั้นแตกต่างอย่างไรกับการเช่ารถแบบปกติ วันนี้ทีม HAUP เลยจะพาทุกคนไปดูว่า รถที่จังหวัดเชียงใหม่ของเรานั้น มีรถอะไรบ้าง ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยย
และนี่เป็นแค่หนึ่งในตัวอย่างรถที่อยู่ในระบบของทาง HAUP เท่านั้น จริงๆแล้วเรายังมีรถอีกหลายคันพร้อมที่จะให้คุณมาใช้บริการ นอกจากนี้เรายังบริการเสริมสำหรับครอบครัวขนาดใหญ่ ที่ต้องการความสะดวกสบายยิ่งขึ้นด้วยบริการ Van with Driver ที่เป็นบริการเช่ารถตู้พร้อมคนขับพร้อมให้บริการเช่าที่เชียงใหม่
ถ้าจะเช่ารถที่เชียงใหม่ อย่าลืม HAUP นะ หรือดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้ที่ : https://haupkey.page.link/HAUPDownload
A postnatal diet chart is essential for new mothers to regain strength and ensure optimal milk production. Proper nutrition plays a key role in post-birth recovery and in maintaining a healthy milk supply. If you're looking for Indian food to increase breast milk, here’s a guide to help you plan a nutritious diet.
Postnatal Diet Chart for New Mothers
Breakfast:
Oats porridge with nuts and seeds: Oats are rich in iron and fiber, which are great for recovery.
Vegetable upma or moong dal chilla: Both are light yet nourishing, providing essential proteins and vitamins.
Mid-Morning Snack:
A glass of fresh fruit smoothie made with milk, banana, and berries.
Makhana (fox nuts) or roasted almonds: High in calcium and healthy fats, perfect for lactating mothers.
Lunch:
Khichdi made with moong dal and rice: A comfort food rich in protein and easy to digest.
Chapati with dal (lentils) and a vegetable curry like spinach or bottle gourd.
Curd: Excellent for gut health, aiding digestion.
Evening Snack:
Haldi doodh (turmeric milk): Known for its anti-inflammatory properties, it also helps improve milk production.
Methi paratha: Fenugreek is an effective herb for increasing milk supply.
Dinner:
Roti with vegetable sabzi and dal.
Lassi or buttermilk to promote digestion.
Indian Food to Increase Breast Milk
Certain foods are known to boost milk production, such as methi (fenugreek), ajwain (carom seeds), sesame seeds, and garlic. Including these in your daily diet can help increase milk supply naturally.
A balanced postnatal diet chart featuring nutrient-dense Indian food to increase breast milk ensures both the mother and baby stay healthy and strong.
In this article, we'll delve into the mechanics of the game, offer tips and tricks for success, and explore why Hole IO is such a captivating experience.
Dostlarla poker oynamaq xüsusi diqqətə layiqdir. Dostlarla onlayn poker oynamaq getdikcə populyarlaşır. Birincisi, bu, əyləncələrin siyahısını məhdudlaşdıran Mostbet Azerbaycan pandemiya ilə əlaqədardır. İkincisi, evdən çıxmadan əylənməyə və pul qazanmağa imkan verir.